Tareas de fin de semana....

 "Sonrie y seguro que alguien se contagia de tu sonrisa...no habras hecho un esfuerzo en vano.."

 

Hay ciertas cosas que aunque son muy evidentes,nos ayudan a tener mayor bienestar diario y es bueno que las tengamos en cuenta y que las llevemos a la practica incorporándolas en nuestro día a día...

Por ello os dejo algunos tips como tareas de fin de semana...

• Alimentarnos en forma balanceada, realizar ejercicio y descansar las horas necesarias beneficiará nuestra salud física y mental, además nos ayudará a que nos  relacionemos de mejor forma con nuestro entorno.
  
  
• Reconocer nuestras virtudes y las virtudes de los demás.
  
  
• Aceptar la diversidad, ya que no existe una persona igual a otra en éste mundo y en la diversidad se encuentra el crecimiento personal.
  
  
• Aprender a escuchar a un otro.
  
  
• Saber que todos tenemos derecho a equivocarnos. Pero estas vivencias deben generar aprendizaje.
  
  
• Ser conscientes de nuestras críticas, existen críticas destructivas(que no tienen un aporte positivo y además generan resentimiento). Luego tenemos las críticas constructivas(éstas traen consigo un aporte positivo para la persona que se critica).
  
  
• Identificar lo que nos gusta y ocupar tiempo en estas actividades.
  
  
• Pensar mas en lo que tenemos y menos en lo que nos falta.

 Y sobre todo valorar las pequeñas cosas que nos entrega la vida....


¡¡¡Buen finde!!!

¡¡¡¡¡SMILEEEEEEEE!!!!!